Önskar er alla en god fortsättning på 2022.
I slutet på året händer det ganska myket och när tolvslaget är nära så kommer nyårslöftena haglande. Har du gett något nyårslöfte?
Hur brukar det se ut?
Vanligaste löftena brukar handla om att gå ner i vikt, träna mer eller äta nyttigare. Många gånger handlar det säkert om att se bättre ut till beachsäsongen. Men vore det inte bättre att förändra sitt beteende helt och hållet så man slipper träna inför sommaren varje år?
Sedan är det säkert många som ger löfte om att sluta röka/snusa, dricka mindre alkohol och på så sätt bli mer nyttiga.
Nedanstående graf visar fördelning i procent mellan olika nyårslöften.
Träna mer/Komma i bättre form
34%
Gå ner i vikt
28%
Förbättra min kost/Äta nyttigare
23%
Spara pengar
19%
Sluta röka/Vejpa
11%
Dricka mindre alkohol
7%
Umgås mer med min familj
6%
Börja med en ny hobby
6%
Använda mobilen mindre
6%
Satsa på ett karriärmål
5%
Använda sociala medier mindre
5%
Inreda/Renovera bostaden
3%
Ägna mig åt frivillig-/välgörenhetsarbete
2%
Annat
8%
Vet inte/Minns inte
7%
Jag har aldrig avgett något nyårslöfte
34%
Statistiken är hämtad från Yougov som har presenterat en lista på de vanligaste nyårslöftena 2020.
Hur länge brukar ett nyårslöfte hålla?
Det är ganska spridda skurar om hur länge det håller det kan vara allt från att man ger ett löfte som man struntar i till att man klarar att hålla det hela året. Fördelningen ser ut som följande
Klarar det
34%
Misslyckas
15
76%
De som misslyckas
76% av de som ger ett nyårslöfte misslyckas att hålla det. Fördelningen om hur länge det håller ser ut som följande:
1 vecka
34%
1 månad
15%
1 kvartal
19%
Struntar i det
32%
De som lyckas
Ungefär 25% av de som ger ett nyårslöfte lyckas med att hålla det. Vilket är det bästa sättet att lyckas hålla det?
Genom att tävla mot någon så är det lättare att lyckas hålla nyårslöftet. 12% tävlar mot sin partner medan 25% tävlar mot en närstående.
Hur är det för dig? Hur länge brukar du klara av det?
Vilket nyårslöfte har du gett?
I jämförelse med Yougov, vilket löfte har du gett?